Cours 2024

Pour vous assouplir, vous vider l’esprit, bouger, rire, vous étirer, vous réharmoniser, revenir à vous-même, vous soigner, vous relier à votre nature et aux éléments.

Cours seniors de yin yoga & mouvements doux

Chaque lundi 10h00 au CSP Genève (Bel âge)

Accompagnement, soutien et aide à la remise en forme

Yin yoga, Qi Gong, yin yoga et yoga sur chaise, stretching, danse des 5 éléments

Souple Yin Flow

Chaque lundi, mardi et mercredi à Genève (Quartier des Bains)

Yin yoga, Qi Gong, yin yoga au sol et yoga sur chaise, stretching, danse des 5 éléments