Cours de yin yoga
Ce yoga se pratique à tous les âges de la vie. Il aide à restaurer la mobilité et la souplesse du corps, à bien respirer, à tonifier les muscles et les assouplir, à entretenir le sens de l’équilibre.
Retrouver de la joie et de la paix au quotidien
Bienvenue sur mon site. Je m’appelle Marie, et je propose un espace de pratique du yoga à Chamoson et Genève pour permettre à chacune et chacun de retrouver une bonne mobilité corporelle et renouer petit à petit avec ce lien précieux qui nous lie à notre corps. Je met à votre disposition les plus jolies ressources que la vie m’ait donné de développer pour retrouver de la joie et de la paix au quotidien.
..Au plaisir de vous rencontrer peut-être !
En extérieur
Fluidité de mouvements inspiré du Qi Gong durant 45 minutes, debout et en harmonie avec les 5 éléments, en nature, toute l’année
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